哪些食物适合儿童预防感冒和白癜风

作为皮肤病医生，我建议孩子们多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、番茄等，能够增强免疫力，预防感冒。此外，忌食辛辣刺激性食物，减少白癜风扩散的可能，应保持均衡营养，多摄取富含维生素B的食物，如牛奶、蛋白质，可以促进黑色素的生成，有助于白癜风的缓解。请咨询医生以了解更详细的饮食建议。